世界上最q的葡萄,葡萄有什么维生素

葡萄含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P。

1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、葡萄，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，是世界最古老的果树树种之一，为著名水果，生食或制葡萄干。

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1、维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。

2、维生素的发现是19世纪的伟大发现之一，维生素是个庞大的家族，现阶段所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。

3、当人们消化吸收功能降低，如咀嚼不足、胃肠功能降低、膳食中脂肪过少、纤维素过多等会造成维生素消化吸收率下降。

4、维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。

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