中国什么拳术最简单（中国什么拳术最简单最厉害）

最弱也是最基础的拳法是罗汉拳和金刚拳。这两种拳法在少林武术中占据了重要地位，虽然看似基础，却是习武者必须掌握的基础。罗汉拳是中国拳术中南拳的分支，因其象形取意而得名。它主要的手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛，腿法则包括腾、滚、扫、弹等。罗汉拳要求上下相随，步随手变，劲力刚柔相济，是一种攻防技术套路。

金刚拳同样是中国拳术中的重要分支，它在北派少林拳法中较为古老且具有代表性。金刚拳以其完整的体系、丰厚的武学内涵和独特的技术形式著称，简洁实用的自卫临战价值让它在传统武术中占有一席之地。

罗汉拳和金刚拳虽然看似基础，但在修习到高深地步时，最一般的拳掌亦能成为最凶猛的武功。正如“大智若愚，无巧不拙”所言，最弱的基础拳法在高手手中却能发挥出强大的力量。这也说明了基础的重要性，只有打好基础，才能在更高层次上有所突破。

大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具有代表性的拳种。其独特的技术形式和简洁实用的自卫临战价值，使其在中国传统武术中占有重要的位置。无论是罗汉拳还是金刚拳，它们都是少林武术的基础，需要习武者不断修炼和提升。

在习练过程中，罗汉拳和金刚拳的拳法、腿法、步法都需要紧密结合，才能发挥出最大的效果。同时，习武者还需要注重内在气力的培养，将内在的气力与外在的动作相结合，才能真正掌握这些拳法的精髓。